Har precis varit på och tränat på Sats Haninge. Och nej, jag har inte bytt gym till Sats. Min kollega Lena jobbar som instruktör och bjöd in mig som gäst på ett av hennes grupp-pass. Så idag har jag tränat "Shape" för första gången. Jätteskönt pass! Och extra kul att träna för Lena, som är en väldigt duktig och inspirerande instruktör :)
 
Shape passade mig bra, gick ut på att både styrka, stabilitet och balans. Jag behöver verkligen fortsätta nöta balansen i högerbenet. Öva öva!!
 
Nu ska jag ut på långpromenad när jag ändå är i farten :)

Kommentera

Publiceras ej